Chuyển mùa thay đồ giường: khi nào cất chiếu, lấy chăn đông theo từng miền
Lịch đổi đồ giường theo mùa ở ba miền: khi nào cất chiếu, lấy chăn đông, đổi ga, xoay nệm, và cách cất đồ mùa trước để mùa sau lấy ra không mốc, không mùi.
Ngủ ngon theo mùa và khí hậu Việt Nam
Nóng ẩm miền Nam, nồm ẩm và rét miền Bắc, gió Lào miền Trung: chiếu và tấm làm mát, nệm bị ẩm – mốc, chăn đông – chăn hè, ngủ điều hoà không khô họng, mất điện ngày nóng, bão lũ bảo vệ nệm.
Nệm bị ẩm mốc mùa nồm: cách xử lý tại nhà và giữ nệm khô suốt mùa ẩm
Nệm có đốm mốc, mùi ẩm sau mùa nồm: cách xác định mốc nông hay sâu, làm sạch đúng từng loại nệm, phơi thế nào và khi nào nên thay hẳn.
Chiếu ngủ mùa hè loại nào mát: so sánh chiếu điều hoà, trúc, mây, tre và cói
So sánh độ mát, độ êm, độ bền và cách vệ sinh của chiếu điều hoà, chiếu trúc hạt, chiếu tre, chiếu mây, chiếu cói để chọn đúng loại cho giường mùa nóng.
Ngủ điều hoà bị khô họng, nghẹt mũi: nguyên nhân và cách chỉnh máy, giường, chăn
Sáng dậy khô họng, nghẹt mũi, đau gáy sau đêm nằm điều hoà: vì sao bị, cách chỉnh hướng gió, hẹn giờ, độ ẩm, kê giường và chọn chăn để đỡ hẳn.
Nệm bị nóng lưng mùa hè: vì sao và cách làm mát mà không phải thay nệm
Nằm nệm bị nóng lưng, đổ mồ hôi về đêm: nguyên nhân từ lõi nệm, tấm bảo vệ, ga và chân giường, cùng các cách làm mát theo thứ tự rẻ trước, đắt sau.
Chăn mùa đông loại nào ấm: ruột lông vũ, bông xơ, lông cừu và cách chọn độ dày
So sánh ruột chăn lông vũ, bông xơ, lông cừu, chăn lông cho mùa rét miền Bắc: độ ấm, độ nặng, giặt giữ, người dị ứng, và cách chọn theo phòng ngủ.
Chăn điện, đệm sưởi có an toàn không: cách dùng cho ấm mà không rủi ro
Chăn điện, đệm sưởi dùng đúng thì an toàn cho người lớn khoẻ; bài nêu ai không nên dùng, cách kiểm tra trước mùa rét, cách dùng ban đêm và lỗi gây cháy.
Ngủ ngon mùa gió Lào miền Trung: giữ giường mát và đủ ẩm khi trời khô nóng
Gió Lào khô nóng làm phòng ngủ hầm cả đêm: cách đóng mở cửa theo giờ, chọn chiếu và ga, làm mát bằng hơi nước đúng lúc, và để ý người già, trẻ nhỏ.
Mất điện trời nóng ngủ sao cho mát: xoay xở giường chiếu, quạt và trẻ nhỏ
Mất điện giữa đêm hè: cách chuẩn bị sẵn, sắp lại giường chiếu, dùng quạt tích điện, làm mát bằng nước an toàn và để ý trẻ nhỏ, người già cho tới khi có điện.
Nệm bị ngập nước lũ: giữ hay bỏ, cách cứu và bảo vệ nệm trước mùa bão
Nệm ngâm nước lũ thường nên bỏ vì nước bẩn thấm vào lõi; bài nêu khi nào cứu được, cách làm khô nệm ướt nước sạch và cách bảo vệ nệm trước khi bão về.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.