Chọn nệm theo người nằm Người ra nhiều mồ hôi khi ngủ nên chọn nệm gì: lõi, vỏ và lớp bảo vệ Người hay đổ mồ hôi đêm nên ưu tiên lõi thoáng như lò xo túi, cao su có lỗ thông khí, vỏ vải dệt mỏng và tấm bảo vệ thoáng khí. Cách chọn và thử trước khi mua. 03/11/2026 11 phút đọc