Chọn nệm theo người nằm Bà bầu nằm nệm gì cho dễ ngủ: độ cứng, cách xoay người và chuẩn bị cho sau sinh Mang thai thường nằm nghiêng nhiều hơn, nên cần nệm êm vừa ở vai hông, lõi chắc, dễ xoay người và ngồi dậy. Cách chọn theo từng giai đoạn thai kỳ. 03/11/2026 11 phút đọc