Thử nệm đúng cách nghĩa là nằm trên mỗi tấm ít nhất mười đến mười lăm phút, đổi qua tư thế bạn thường ngủ, dùng bàn tay kiểm tra khoảng hở dưới thắt lưng và chỗ lún của vai, hông, thử cùng người nằm chung, rồi ngồi ở mép nệm như khi bạn ngồi dậy mỗi sáng. Ngồi ấn tay lên mặt nệm vài giây gần như không cho bạn biết gì về cảm giác cả đêm.
Lý do cần nằm lâu khá đơn giản: lớp trên cùng của nhiều loại nệm cần vài phút để ấm lên và ôm theo cơ thể, còn cơ lưng cần thời gian để thả lỏng. Cảm giác "êm quá" hay "cứng quá" lúc mới nằm xuống thường thay đổi sau năm phút. Người thử vội hay chọn tấm mềm nhất vì đó là tấm dễ chịu nhất trong mười giây đầu.
Phần dưới đây là quy trình thử có thể làm trong khoảng một giờ cho ba đến năm tấm nệm, kèm bảng đọc các dấu hiệu khi thử và những yếu tố ở cửa hàng có thể làm bạn cảm nhận sai.
Chuẩn bị trước khi ra cửa hàng
Một buổi thử nệm hiệu quả cần chuẩn bị chút ít. Những việc dưới đây giúp cảm nhận của bạn gần với lúc nằm ở nhà nhất có thể.
- Mặc đồ thoải mái, dễ nằm: quần dài co giãn, áo không quá dày. Quần jean cứng và áo khoác làm sai cảm nhận độ lún ở hông và vai.
- Mang gối bạn đang dùng. Gối cao hay thấp làm vai và cổ đặt khác đi, khiến cùng một tấm nệm có cảm giác khác. Nếu không tiện mang, ít nhất ghi lại độ cao gối hiện tại.
- Đi cùng người nằm chung, và nếu con nhỏ hay sang ngủ cùng thì tính đến không gian cho bé khi thử độ rộng.
- Chọn giờ vắng để nằm lâu không ngại, và đừng đi khi đang rất buồn ngủ hay vừa ăn no.
- Mang số đo giường và lối vào nhà để loại ngay những tấm không vừa, khỏi mất thời gian thử.
- Giới hạn ba đến năm tấm cho một buổi. Thử quá nhiều liên tiếp, cơ thể và trí nhớ đều mỏi, các tấm sau trộn lẫn vào nhau.
Nếu cửa hàng có giày dép để ngoài, cởi giày và nằm hẳn lên nệm như ở nhà. Người bán quen việc khách nằm thử lâu; ngại ngùng nằm hờ ở mép là cách thử kém nhất.
Quy trình thử một tấm nệm trong mười lăm phút
Áp dụng cùng một trình tự cho mọi tấm để so cho công bằng. Ghi điểm cảm nhận ngay sau mỗi tấm, đừng đợi thử xong hết mới nhớ lại.
- Ngồi ở mép nệm khoảng một phút, chân chạm sàn như khi bạn ngồi dậy buổi sáng. Để ý mép có sụp xuống làm bạn trượt ra ngoài không, đầu gối có cao hơn hông quá nhiều không.
- Nằm ngửa ba đến năm phút, đặt gối của bạn, tay thả lỏng hai bên. Không nhận xét vội trong phút đầu.
- Chuyển sang tư thế bạn hay ngủ nhất và nằm thêm năm phút. Nếu bạn nằm nghiêng, nằm cả hai bên.
- Trở mình vài lần từ ngửa sang nghiêng và ngược lại. Để ý bạn có phải gắng sức như đang trèo ra khỏi hố không, nệm có kêu cót két không.
- Nằm ra gần mép và giữ tư thế ngủ một lúc, vì khi nằm chung người ta thường không nằm giữa.
- Ngồi dậy và đứng lên, rồi ghi ngay ba điều: chỗ nào thấy đỡ tốt, chỗ nào bị cấn hoặc võng, cảm giác chung chấm trên thang mười.
Mười lăm phút một tấm nghe có vẻ lâu, nhưng so với vài nghìn đêm bạn sẽ nằm trên nó thì đây là khoản thời gian rẻ nhất trong cả quá trình mua nệm.
Dùng bàn tay để kiểm tra điều mắt không thấy
Khe thắt lưng khi nằm ngửa. Người đi cùng luồn bàn tay vào khoảng trống dưới thắt lưng của bạn. Nếu bàn tay trượt vào dễ dàng và còn thừa nhiều chỗ, phần lưng dưới đang lơ lửng, nệm có thể quá cứng với bạn. Nếu không luồn tay vào được chút nào và hông lún sâu, nệm có thể quá mềm. Mức thường dễ chịu là tay luồn vào được nhưng hơi khít.
Đường cột sống khi nằm nghiêng. Người đi cùng đứng phía sau nhìn đường từ gáy xuống giữa hai mông. Đường này càng gần một đường thẳng nằm ngang thì càng tốt. Nếu nó cong võng xuống ở eo, nệm đang để hông lún quá sâu; nếu nó cong lên, vai và hông không lún đủ.
Áp lực ở vai và hông. Khi nằm nghiêng vài phút, để ý cảm giác tê, cấn ở vai dưới hoặc xương hông. Đây là dấu hiệu lớp trên cùng không đủ dày hoặc không đủ mềm để nhận phần cơ thể nhô ra.
Độ đàn hồi khi nhấc người lên. Ấn lòng bàn tay xuống mặt nệm vài giây rồi nhấc lên. Mặt nệm bật lại ngay là đặc trưng của cao su và lò xo; mặt nệm hồi chậm, còn in dấu tay một lúc là đặc trưng của memory foam. Không có kiểu nào đúng hơn, nhưng người hay trở mình thường thấy kiểu hồi chậm khó xoay người hơn.
Độ đều trên toàn mặt nệm. Ấn tay ở giữa, ở hai mép và ở góc. Mép mềm hơn giữa nhiều là bình thường với một số loại nệm, nhưng nếu bạn hay ngồi mép hoặc nằm sát mép thì nên ưu tiên tấm có mép chắc.
Thử cho hai người: rung lắc, lún vào giữa và chỗ nằm riêng
Nệm cho vợ chồng phải được thử bởi cả hai người cùng lúc. Có ba hiện tượng chỉ lộ ra khi hai người nằm chung và hoàn toàn không thấy khi thử một mình.
Thứ nhất là truyền chuyển động. Một người nằm yên nhắm mắt, người kia trở mình, ngồi dậy rồi nằm xuống như khi đi vệ sinh ban đêm. Người nằm yên chấm xem mình bị lắc nhiều hay ít. Nệm lò xo liên kết thường truyền rung nhiều hơn lò xo túi, foam và cao su thường truyền ít hơn, nhưng mỗi sản phẩm một khác nên phải tự thử. Điều này đặc biệt quan trọng nếu một người làm ca, đi ngủ hoặc thức dậy lệch giờ.
Thứ hai là lún vào giữa. Khi hai người chênh cân nặng nằm cạnh nhau, người nhẹ hơn có thể cảm thấy mình bị trượt dần về phía người nặng hơn. Nằm cạnh nhau năm phút với tư thế quen thuộc để kiểm tra.
Thứ ba là chỗ nằm riêng. Hai người nằm thoải mái, dang tay như khi ngủ thật, rồi xem còn chỗ trống không. Nếu thấy chật trên cỡ đang thử, đừng tự nhủ "về nhà sẽ quen": thiếu chỗ là lý do hay gặp khiến các cặp đôi ngủ không sâu. Khi hai người hợp hai độ cứng khác nhau, hỏi người bán về nệm có hai nửa độ cứng khác nhau hoặc ghép hai nệm đơn trên một khung.
Đọc các dấu hiệu khi nằm thử
Bảng dưới gom các cảm nhận hay gặp và ý nghĩa thường thấy của chúng. Đây là cách đọc gợi ý, không phải chẩn đoán; điều chỉnh theo cơ thể bạn.
| Bạn cảm thấy | Thường có nghĩa là | Nên thử tiếp |
|---|---|---|
| Lưng dưới lơ lửng, tay luồn qua dễ | Nệm quá cứng với dáng người hoặc cân nặng của bạn | Bản mềm hơn một bậc hoặc lớp phủ trên dày hơn |
| Hông chìm sâu, khó trở mình | Nệm quá mềm hoặc lớp trên quá dày | Bản chắc hơn, hoặc vật liệu đàn hồi nhanh hơn |
| Tê vai khi nằm nghiêng sau vài phút | Lớp trên không đủ nhận áp lực vai | Tấm có lớp tiện nghi dày hơn ở trên |
| Bị lắc khi người kia trở mình | Kết cấu truyền chuyển động nhiều | Lò xo túi, foam hoặc cao su |
| Ngồi mép thấy trượt ra ngoài | Mép nệm yếu | Tấm có viền gia cố mép |
| Nóng lưng sau mười phút | Lớp trên giữ nhiệt, vỏ ít thoáng | Vật liệu thoáng hơn, vỏ vải thoát ẩm |
| Thấy dễ chịu ngay nhưng hơi khó tả | Có thể chỉ là cảm giác mới | Quay lại tấm đó lần hai sau khi thử tấm khác |
Đừng cố tìm tấm nệm không có điểm trừ nào. Mỗi loại là một sự đánh đổi: êm hơn thì thường nóng hơn hoặc khó trở mình hơn, chắc hơn thì đỡ tốt hơn nhưng có thể cấn vai. Chọn điểm trừ bạn chịu được.
Những thứ ở cửa hàng có thể làm bạn cảm nhận sai
Nền đặt nệm khác nhà bạn. Nệm trưng bày thường đặt trên bục phẳng chắc. Nếu ở nhà bạn dùng giường nan hoặc phản gỗ cũ, cảm giác sẽ hơi khác. Hỏi người bán nệm đang đặt trên nền gì và nên dùng nền nào ở nhà.
Điều hoà lạnh. Memory foam cứng hơn khi lạnh và mềm hơn khi ấm. Phòng trưng bày mát lạnh có thể làm foam có vẻ chắc hơn so với phòng ngủ ở nhiệt độ thường của bạn vào mùa hè.
Tấm phủ trưng bày và độ mới. Nệm trưng bày đã bị nhiều người nằm nên lớp trên có thể mềm hơn một chút so với tấm mới giao đến nhà. Ngược lại, tấm phủ dày đặt lên nệm để giữ sạch làm cảm giác mặt trên khác đi. Xin bỏ tấm phủ nếu được.
Áp lực phải quyết ngay. Câu "giá này chỉ có hôm nay" làm bạn thử ít đi và quyết nhanh hơn. Nếu đã có tấm ưng ý, chụp lại thông số và chính sách, về nhà ngủ một đêm rồi quyết vẫn chưa muộn.
Mỏi giác quan. Sau tấm thứ năm, cơ thể khó phân biệt nữa. Nghỉ vài phút, đi lại, uống nước, rồi chỉ thử lại hai tấm đứng đầu danh sách.
Ghi chép và thu hẹp lựa chọn: một ví dụ giả định
Giả sử chị Lan nặng năm mươi hai ký, hay nằm nghiêng, chồng anh Tùng nặng tám mươi ký, hay nằm ngửa và hay về muộn. Hai người thử bốn tấm và ghi điểm sau mỗi tấm theo ba mục: đỡ lưng, êm vai, rung khi người kia trở mình. Đây là ví dụ giả định để minh hoạ cách ghi.
Tấm thứ nhất, foam cứng: anh Tùng chấm đỡ lưng tám, chị Lan chấm êm vai bốn vì tê vai sau năm phút. Tấm thứ hai, lò xo liên kết: cả hai thấy dễ chịu nhưng chị Lan bị lắc rõ khi anh trở mình. Tấm thứ ba, lò xo túi có lớp foam trên: anh chấm bảy, chị chấm bảy, rung ít. Tấm thứ tư, cao su mềm: chị chấm chín, anh thấy hông lún và chấm năm.
Nhìn bảng ghi, tấm thứ ba không phải tấm ai thích nhất nhưng là tấm duy nhất cả hai đều trên mức chấp nhận được và giải quyết chuyện rung khi về muộn. Hai người quay lại nằm tấm ba và tấm bốn thêm mười phút nữa, rồi mới hỏi chính sách ngủ thử của tấm ba.
Cách ghi này mất thêm vài phút nhưng chặn được hiện tượng hay gặp: về nhà mỗi người nhớ một kiểu và tranh luận về tấm nệm mà không ai còn nhớ chính xác cảm giác. Chụp ảnh từng tấm kèm thông số để không lẫn tên dòng sản phẩm.
Câu hỏi thường gặp
Thử nệm bằng cách ngồi ấn tay có đủ không?
Không đủ. Ấn tay chỉ cho biết lớp trên cùng mềm hay cứng và hồi nhanh hay chậm, không cho biết cơ thể được đỡ thế nào khi nằm cả đêm. Cần nằm thật trên tư thế ngủ quen thuộc ít nhất vài phút mỗi tư thế.
Có ngại khi nằm thử quá lâu ở cửa hàng không?
Người bán nệm quen với việc khách nằm thử lâu, và nằm lâu là cách thử đúng. Bạn cứ báo trước rằng mình muốn nằm thử mỗi tấm khoảng mười lăm phút. Nếu bị hối thúc liên tục, đó cũng là thông tin về cách nơi đó sẽ hỗ trợ sau bán.
Thử nệm một mình rồi mua cho cả hai vợ chồng được không?
Được nhưng rủi ro. Truyền chuyển động, lún vào giữa và độ rộng chỉ lộ ra khi hai người cùng nằm. Nếu người kia không đi được, ít nhất chọn nơi có chính sách ngủ thử rõ ràng để còn đường điều chỉnh.
Nệm thử ở cửa hàng có giống tấm giao về nhà không?
Cùng dòng sản phẩm thì cấu tạo như nhau, nhưng tấm trưng bày đã được nhiều người nằm nên lớp trên có thể mềm hơn chút ít. Tấm mới giao đến thường cần vài tuần để đạt cảm giác ổn định. Hỏi người bán mã sản phẩm chính xác để tránh giao nhầm phiên bản.
Trẻ con nên thử nệm cùng bố mẹ không?
Với nệm cho trẻ đang lớn, có thể cho trẻ nằm thử và hỏi cảm giác. Với nệm cho trẻ sơ sinh, cảm giác của người lớn không phải tiêu chí; cần mặt nệm phẳng, chắc, vừa khít nôi cũi theo khuyến cáo ngủ an toàn, không chọn theo độ êm.
Thử bao nhiêu tấm thì nên dừng lại?
Ba đến năm tấm cho một buổi là vừa. Nhiều hơn, cảm nhận bắt đầu lẫn vào nhau. Nếu chưa có tấm nào ưng, hẹn một buổi khác và mang theo ghi chép của lần này để bắt đầu từ chỗ đã biết.