#ồn không ngủ được

Cách giảm tiếng ồn phòng ngủ: chặn từ cửa, cửa sổ, tường đến tiếng ồn trắng

Phần lớn tiếng ồn lọt vào phòng ngủ qua khe cửa và cửa sổ, không phải qua tường. Thứ tự xử lý từ rẻ đến tốn kém, kèm cách dùng nút tai và tiếng ồn trắng.