Độ ẩm phòng ngủ bao nhiêu là tốt: đo bằng ẩm kế, khi nào cần hút ẩm hay tạo ẩm
Độ ẩm phòng ngủ dễ chịu thường nằm khoảng 40–60%. Cách đo đúng chỗ, dấu hiệu phòng quá ẩm hoặc quá khô, và khi nào mới cần máy hút ẩm hay máy tạo ẩm.
Độ ẩm phòng ngủ dễ chịu thường nằm khoảng 40–60%. Cách đo đúng chỗ, dấu hiệu phòng quá ẩm hoặc quá khô, và khi nào mới cần máy hút ẩm hay máy tạo ẩm.
Sáng dậy khô họng, nghẹt mũi, đau gáy sau đêm nằm điều hoà: vì sao bị, cách chỉnh hướng gió, hẹn giờ, độ ẩm, kê giường và chọn chăn để đỡ hẳn.